El desayuno es una de las cuatro comidas del día en la rutina de cualquier ser humano y a diferencia de lo que sucede con cualquiera de las otras tres comidas (almuerzo, merienda y cena), el desayuno es altamente recomendado por todos los profesionales, nutricionistas y médicos por considerárselo la comida más importante del día en la cual la persona obtiene energías y vitaminas que le servirán para todo el resto del día. Además, el desayuno es sumamente importante debido a que es la primera ingesta que realiza la persona luego de haber estado un número de horas en reposo al dormir.
Quien nunca a logrado nada, critica el éxito de los demás. No prestes atención sigue avanzando por tu propio bienestar. nadie tiene el poder de hacerte sentir mal solo que tu permites que cambien tu estado de animo, permites que la opinión de otra persona sea mas importante que lo que estas apunto de lograr esto aplica para amigos, familia y cualquier otra persona que sea un obstáculo para tu progreso personal porque cada pensamiento positivo te impulsa a la dirección correcta.
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